# Айкидо

читать 4 мин.
0 60

Статья рассказывает о принципе 'Не жалуйся' в айкидо и его применении в жизни. Автор дает советы, как избегать негатива и сохранять положительный настрой. Описывается Закон Айки и его универсальность в любой ситуации.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 58

Книга описывает техники и упражнения в айкидо, включая тактики поведения и построения тренировок. В конце книги приведены примеры применения различных приёмов.

Перепост
Прочитать полностью